中醫張忠民：提高警惕捕捉肺癌“蛛絲馬跡”

　　提高警惕，抓住肺癌的“線索”

　　人們對肺癌這個“殺手”并不感到無助。專家表示，關鍵在于早期發現和隨后的標準化治療。張忠民醫生還提醒，長期咳嗽的患者不應輕易將其視為感冒或支氣管炎引起的寒冷天氣，尤其是吸煙者，應及時到醫院檢查。

　　張忠民博士說，事實上，許多肺癌患者在早期可能沒有明顯的癥狀。如果腫瘤沒有接觸氣管，可能不會出現咳嗽癥狀；腫瘤不接觸胸膜，不會出現胸痛；腫瘤不會侵入或破壞支氣管粘膜和周圍血管，也不會咳血。對于吸煙者來說，如果他們有輕微的咳嗽，他們通常不會把它放在心上，認為這是吸煙引起的正常反應。同時，長期咳嗽通常很容易被治療為感冒、支氣管炎或肺炎。這也是肺癌難以早期發現的原因。

　　因此，對于沒有慢性支氣管炎病史的人來說，如果他們長時間因不明原因咳嗽，或者慢性咳嗽患者突然咳嗽的性質發生變化，他們應該保持警惕。痰中有血或咳血也是肺癌患者常見的早期癥狀。此外，一些患者還會出現氣急、疲勞、胸悶、食欲不振、胸痛、體重減輕、關節疼痛、發燒等癥狀。

　　記住四種預防肺癌的方法

　　1、職業預防

　　盡量減少室內裝修造成的污染，長期接觸輻射、粉塵、石棉、煙煤等人群，應定期檢查，防止肺癌的發生。

　　2、遠離煙酒

　　長期吸煙和飲酒是導致肺癌的原因之一。番茄醫生提醒，要想預防肺癌，首先要戒掉煙酒，盡量遠離二手煙。

　　3、增加蔬果

　　特別是維他命C、維生素E、攝取胡蘿卜素、葉酸蔬菜，少吃油炸、腌制食品。只有合理的飲食才能給你一個干凈的肺。

　　4、經常鍛煉

　　在良好的飲食和無煙環境中，多運動有助于降低肺癌的風險。醫生建議每周至少鍛煉三次。即使只是散步，鍛煉的內容也沒有限制。如果你沒有足夠的時間鍛煉，你可以去購物中心，爬樓梯，而不是乘電梯，提前一站下車，等等。這些都是鍛煉。

　　5、定期復查治療

　　40歲以后，如果出現干咳或咳血痰，應及時進行胸部X光檢查，必要時進行CT檢查。番茄醫生提醒，如果關節疼痛類似于關節炎癥狀，根據關節炎治療無效，應考慮肺部腫瘤的可能性，并進行全面調查。